- Dzień: Poniedziałek: godz. 11:00 – Seniorzy
Wtorek: godz. 11:00
Środa: godz. 19:00
Czwartek: godz. 11:00
Piątek: godz. 18:00 - Cena: 25 zł/zajęcia
85 zł – karnet 4 wejścia
140 zł – karnet 8 wejść
Seniorzy (poniedziałek): 11 zł/zajęcia
Seniorzy (poniedziałek): 38 zł – karnet 4 wejścia
Zajęcia jogi to doskonała forma aktywności fizycznej, która pomaga w wyciszeniu, redukcji stresu oraz wzmacnia mięśnie. To także świetna alternatywa na spędzenie wolnego czasu w sposób relaksujący i zdrowy. Regularna praktyka jogi poprawia elastyczność, równowagę i ogólne samopoczucie. Zajęcia dostępne są dla wszystkich – od seniorów po osoby w różnym wieku i o różnych poziomach zaawansowania. Zajęcia prowadzi Bożena Grabowska
